Filosofiske tanker

Du vil opleve tider hvor du ligesom overreagere på noget som du normalvis ikke ville reagere på. Når det sker, er det vigtigt og sætte sig ned og finde ud af hvad der sker inde i dig. Hvad får dig til at reagere på den måde?

Hvis jeg sagde nej, kom der ofte med en lang forklaring bagefter, fordi jeg var bange for at sige min mening. Ville de blive vrede, skælde ud, eller ville de blive kede af det?. Hvis jeg satte en grænse, følte jeg behov for at mildne den. Hvis nogen virkede skuffede, begyndte jeg straks at lede efter, hvordan jeg kunne gøre det bedre.

Det korte svar er Nej! Jeg har haft mange lærer, mentorer mv. Og alle har haft deres måde at meditere på, og alle deres krav til hvordan det skal gøres "rigtig". Da jeg var barn og blev introduceret til meditation første gang af min mor, skulle man ligge ned på gulvet med tæppe over og lytte til en der guidede en. Det var rigtig svært for mig som barn, men det blev lettere. I mange år mediterede jeg ikke, indtil jeg gik ned med stress og depression og blev introduceret til de

Der er erkendelser, der ikke bare rammer tanken, men kroppen. For mig har en af de største været at se, hvordan jeg – uden at vide det – har brugt min egen krop som en slagmark. Ikke fordi jeg ikke elskede den. Men fordi kampen egentlig aldrig handlede om kroppen. For nogle år siden fik jeg konstateret intolerance over for blandt andet komælk. I starten tog jeg det meget alvorligt og indrettede mit liv derefter. Men igen og igen oplevede jeg, hvor svært det var for omgivelser

Jeg sidder ofte i dybe tanker, om livet og min plads i verden, og efter jeg har arbejdet rigtig meget med mig selv, er der kommet meget...

Vi er i en mørk tid, ikke kun pga. vejret som har været umådeligt grå og trist, men også pga. Corona. 2020 har for mange været forbundet...