Elsk dig selv - som den er (online)

Service Description

Dette 3-delte online forløb er skabt til dig, der ønsker at slippe kropsskam og genfinde forbindelsen til din krop – med blidhed, nærvær og selvkærlighed. Gennem tre online møder arbejder vi med at forstå, heale og integrere de mønstre og følelser, der står i vejen for et kærligt forhold til kroppen. Du bliver guidet gennem bevidste meditationer, regression, journalskrivning og affirmationer – og får et trygt fællesskab, hvor du kan dele og spejle dig i andre. Indhold: 1. møde: Velkomst, deling og meditation for at komme hjem i kroppen. 2. møde: Guidet regression til oplevelser med kropsskam, journalskrivning og refleksion. 3. møde: Integration – hvordan du tager kærligheden til kroppen med videre i hverdagen. Som en ekstra gave får du en kort individuel session (15–20 min) efter forløbet, så du kan få personlig støtte til at integrere det, du har arbejdet med. Praktisk: Online via Zoom Datoer, 11. januar, 18. Januar og d. 25. Januar. kl. 09:30-11:30 Pris: 777 kr. Et kærligt Nytårsforløb til dig, der er klar til at elske din krop – som du er 💗